고관절 스트레칭 하러가기고관절이 뻣뻣하거나 약해지면 일상생활과 운동 능력에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 오래 앉아 있는 현대인에게는 필수적인 습관이라 할 수 있습니다. 고관절이 건강해야만 체중이 골반과 다리로 고르게 분산되고, 척추에도 무�